Mes soins “home made”, un amour de crèmes

Dans son ouvrage « Environmental oestrogens, cosmetics and breast cancer », le docteur Darbre a levé le voile sur les dangers dus à une exposition prolongée aux conservateurs de synthèse (parabens, PEG, phénoxyéthanol et autres dérivés pétro-chimiques) contenus dans nos savons, gels douche, shampooings, crèmes et déodorants.

 Ces études ont également mis en cause l’aluminium des déodorants, responsable du développement de micro-kystes et du cancer du sein.
 
Face à ces révélations inquiétantes, le consommateur n’a pas tardé à réagir en se tournant vers des produits plus naturels, labellisés « cosmétique bio ». Masque pour des cheveux soyeux à l’huile d’argan bio, crème anti-oxydante au thé vert ou encore gel de douche gourmand vanille des îles, ces jolis noms nous font toutes fondre de plaisir.
Des noms gourmands, proches de la nature et du monde végétal, que l’on préfère nettement à l’anti-âge à l’acide hyaluraunique, dernier né des actifs synthétiques des laboratoires de cosmétologie conventionnels.
En parallèle à l’engouement pour ces produits bio, une alternative encore plus saine se développe: la cosmétique « home made » dont les « cosméteuses » ou «  tambouilleuses », envahissent les espaces du web autour d’une communauté largement féminine.
 

 

 

Des addicts aux soins maison de tout horizon, exercent leur talents créatifs, testent et mettent au point des formules originales, traitantes et dignes d’une vraie crème industrielle.
Un mélange d’eaux florales, d’huiles végétales, de cires émulsifiantes, de conservateurs naturels et d’actifs cosmétiques, produit de très belles textures fondantes, nourrissantes et agréables au toucher.Le résultat est magique!

De nombreux blogs, cours de cosmétique « home made » et livres de recettes connaissent un réel succès. Et les boutiques ou site de vente en ligne d’ingrédients cosmétiques se multiplient. Aujourd’hui, fabriquer son shampooing, sa crème ou son maquillage devient à la portée de tout le monde, à condition de bien s’informer et de suivre les conseils d’hygiène et d’utilisation des huiles essentielles, si l’on souhaite les intégrer dans ses soins.
Alors pas besoin de brevet pour une belle peau saine, juste de la nature et un bon tour de main…
Une recette anti rondeur ? Allez je fais ma crème beurre de mangue au pamplemousse.
Retrouvez la recette sur http://ma-cosmeto-bio.blogspot.com/

Natty

Reconnaître et acheter des produits de beauté bio

Il y’a quelques temps, j’ai décidé de me mettre un peu plus aux produits biologiques. J’ai d’abord voulu commencer par l’alimentation. Après avoir fouiné quelques heures dans le rayon "bio" de mon supermarché, j’ai trouvé quelques produits et je suis revenue à la maison toute fière de manger des bons petits plats qui me donnaient d’un coup bonne conscience.

Suite à cette aventure, ô combien éprouvante (!), j’ai commencé à m’intéresser aux produits de beauté bio. Je me suis donc posé quelques questions sur l’efficacité de ces produits et je me suis souvent demandée comment les reconnaître.

Voici quelques réponses et quelques petits conseils :

Comment reconnaître un produit de beauté bio?

Pour reconnaître un produit de beauté bio, 2 solutions s’offrent à vous : soit vous déchiffrez la liste des ingrédients présente sur les produits de beauté, soit vous faites confiance aux labels. Il existe 4 labels importants : BDIH (label allemand), Ecocert, CosméBIO et Nature & Progrès. Leurs produits certifié par un label respecte, en principe, le cahier des charges institué par le label en question.

Les produits de beauté bio sont-ils vraiment efficaces?

L’éfficacité au niveau technique varie selon les produits. les soins pour la peau (crèmes, huiles, savon…) sont performants, car la plupart contiennent une forte concentration de principaux actifs naturels. En revanche, certains produits sont un peu moins efficaces comme les gels douche, les shampoings, les bains moussants… mais ne vous inquietez pas, ils lavent quand même!
il paraît également que les coloration végétales ne couvrent pas les cheveux blancs. Heureusement, je n’ai pas encore besoin de tester!

Les produits de beauté biologique sont-il plus chers?

En bonne normande, je dirai "ça dépend"! Les crèmes pour le visage et pour le corps ne sont pas forcément plus chères. Elles sont de toute façon moins cheres que les soins haut de gamme. Concernant les gels douche et les shampoings, ils sont quand même en majorité plus chers que les autres.

Maintenant, j’ai réussi à trouver une bonne alternative.
J’utilise des crèmes et masques bio. Par contre sous la douche c’est shampoing classique et savon bio (beaucoup plus doux pour la peau!)
 

 

 

 

Mireille

Etre belle à l’intérieur, se respecter et respecter la nature, avec les compléments alimentaires bio

Les bienfaits des plantes sur le bien-être sont bien connus depuis la plus haute Antiquité  et nombreuses sont les civilisations qui, aujourd’hui, ont recours à la phytothérapie pour prévenir ou résoudre des problèmes de santé.
Quelle que soit l’époque de l’année, notre organisme doit lutter contre des agressions diverses : stress, froid, maladies, activités physiques intenses…

 Alors, pour respecter son corps et la planète, les compléments alimentaires bio sont là pour nous aider à y faire face.

D’origine naturelle, sans ingrédient synthétique ou pétrochimique, sans colorant, ils apportent une réponse ciblée à nos besoins en complétant notre alimentation dans le respect des Apports Journaliers Recommandés (contiennent des vitamines et sels minéraux).

Les terrains d’application sont nombreux : forme, vitalité, anti-âge, antistress, sommeil, beauté (cheveux, ongles, minceur, solaire…), minceur, élimination, transit, digestion, articulation, douleurs, circulation, cœur, bien-être respiratoire, tonus sexuel etc. Les compléments alimentaires bio nous permettent ainsi de pouvoir préserver et optimiser notre capital santé. Leur origine naturelle associée à une alimentation bio reste le meilleur allié de notre vitalité, de notre bien-être et de notre qualité de vie.
 

Laurence

http://www.bio-accessible.com/

J’aime pas les légumes!!

 

Chérine

 http://vulvine.canalblog.com/

La cosmétique bio conjuguée au passé, au présent, au futur

Avant, le bio c’était quoi ?… mes souvenirs sont flous! des plantes, beaucoup de plantes, des recettes de druides, une odeur et une texture pas toujours agréables, très peu de visibilité et très peu de reconnaissance : en gros un marché de niche pour initiés ou excentriques. Puis il y a eu cette courte période de transition, ou le bio s’est fait connaître, sous l’égide des labels notamment. Et le bio est devenu un pari, une hypothèse, un risque, une alternative. 

  

 

Aujourd’hui il n’est pas un bio mais plusieurs !
…….voici ma liste très subjective des types de cosmétiques bio à l’heure actuelle :
 - le bio star dérivée : un groupe décide de profiter de la tendance et crée sa marque, sa gamme ou en rachète une existante
 - le bio de niche thématique : la marque se constitue autour d’un ingrédient particulier, autour d’une région du monde, ou d’un mode de fabrication
 - le bio premium : allie luxe et nature pour une image très chic et sobre, voire un concept de personnalisation pour un public privilégié
 - le bio en toute simplicité : nature et abordable
 - le bio engagé : associe au produit bio une philosophie éthique, ou écologique
 
Justement, cosmétique biologique, cosmétique éthique, cosmétique écologiques, un vocabulaire de plus en plus utilisé mais à ne pas confondre !
Ces trois idées sont à la fois différentes et peuvent être complémentaires car ne caractérisent pas les mêmes éléments du produit.
Le biologique est un mode de fabrication, les ingrédients doivent être (à des pourcentages variés) issus de l’agriculture biologique, et respecter un cahier des charges qui par exemple interdit les paraben. 
La notion d’éthique, quant à elle, a trait au processus de fabrication, au respect de la nature et des hommes. On parlera d’une marque éthique lorsqu’elle négocie, à l’autre bout de la terre, avec les propriétaires des terres agricoles d’où proviennent les ingrédients, pour des conditions de travail justes, et une transaction équitable (qui permette de faire marcher l’économie locale par exemple). Idem pour une marque ne démunit pas une région d’espèces végétales rares, ou qui participe à la re-plantation.
Enfin une cosmétique écologique prend en compte et tente de diminuer la pollution due à la fabrication du produit, à l’acheminement des ressources, aux déchets. L’emballage est également un moyen de réduire son empreinte écologique avec des cartons recyclés, des packaging recyclables, moins d’encre, des recharges, et encore mieux pas d’emballage! 
 
Comment composer le bio au futur ? personne ne le sait, mais on peut émettre des hypothèses… (peut-être un peu farfelues)
 - la loi du marché n’épargnera pas le bio et les cosmétiques bio, actuellement proche de leur apogée, vont s’essouffler pour laisser la place à d’autres concepts
 - le bio va se dédouaner de son étiquette "à part" et deviendra une condition évidente dans les choix des consommateurs
 - le bio va devenir encore plus biologique
 - le bio se fera technologie et à la place du botox on s’injectera des doses de calendula bio (je dérape ?)
 
Pour résumer, la beauté bio est très médiatisée, malheureusement parfois plus pour la polémique que pour de l’information seule. Ce qui est vrai c’est que les consommateurs achètent plus bio, mais ne connaissent pas bien les limites entre le bio et le naturel. Plus généralement, je dirais qu’au delà des convictions, la beauté est histoire de plaisir et de goût. A chacun et chacune de trouver son bonheur parmi la multitude de produits qui existent.
 

Nelly
http://actu-bio.blogspot.com

L’idée cadeau noël de la semaine : un coffret bien-être

My-beauté vous propose une idée cadeau spécialement conçue pour les filles. Notre nouveau partenaire, hygiasens, propose des produits pour le corps bien-être beauté et bio et nous permet ainsi de faire un petit coffret bien agréable!

 

	crème protectrice, réparatrice et nutritive pour les mains sensibles et abimées. Riche en acides gras et en vitamines E grâce à l’huile de calendula et au karité, elle convient aux peaux sensibles et abîmées et pénètre rapidement dans la peau sans laisser de traces.
	Huile de massage à l’huile végétale et essentielle Huile de tournesol, macadamia, huiles essentielles d’orange douce, de lavande, de pin
	Savon bio à l’huile d’amande douce, pour un nettoyage en douceur et efficacité des mains et du corps
	Lait hydratant, adoucissant, idéale pour les peaux sèches.
	Un gel doux pour une peau tonifiée et délicatement parfumée, dans un moment de bien être absolu.

Prix total du coffret : 60€

Vous pouvez créer vous-même votre coffret grâce aux produits présents sur notre boutique.

L’idée cadeau de noël de la semaine : le coffret diffuseur + ses huiles essentielles.

 

Le produit de beauté de la semaine devient temporairement le cadeau de noël de la semaine pour l’occasion. 

Notre nouveau partenaire, Etre nature, propose un large choix de produits naturels, biologiques et écologiques, sélectionnés pour leur qualité, leur prix abordable et leur éthique.

 

Avec ses produits nous pouvons créer un coffret très sympa : un diffuseur et ses huiles essentielles.

Le vasque lumineux brumisateur, diffuseur d’Huiles essentielles en bois et fer forgé

Ce vasque fontaine décoratif a plusieurs options : veilleuse, diffuseur et brumisateur d’huiles essentielles. Le vasque en verre rosé, de 40cms de diamètre, est posé sur un pied en fer forgé, chaque pointe terminée par une boule en bois. Hauteur de l’ensemble : 15cms. 

 

 

 

Huiles essentielles Canelle

Nom latin : Cinnamomum zeylanicum
Partie distillée : les feuilles
Principes actifs essentiels : Eugénol, linalol
Stimulant général : fatigue physique et psychique, surmenage. Antispasmodique. Troubles digestifs : flatulences, diarrhées, maux d’estomac.  Vermifuge, antiparasitaire. Antivenimeux : piqûres de guêpe ou d’abeille. Régule les règles.

 

 

Huile d’ambiance Orient

Sensualité et évasion. Aux Huiles Essentielles Biologiques d’Orange, Ylang-Ylang, Cannelle, Clou de girofle, Pin, Bois de rose, Vetiver.

Cette huile est une véritable invitation au voyage exotique, à la méditation, au plaisir des sens.

 

 

 

Huiles essentielles Bergamote

Nom latin : Citrus aurantium bergamia
Partie distillée : le zeste
Principes actifs essentiels : Linalol, limonène, acétate de linalyle
Digestive et laxative : manque d’appétit, digestions difficiles, colites, constipation. Calmante et sédative : anxiété, stress, dépression, difficulté d’endormissement chez l’enfant. Lutte contre l’acné, le psoriasis et l’eczéma. Vermifuge.

 

 

 

Prix total du coffret : 76,20€

Retrouvez un choix très vaste d’huiles essentielles et de diffuseurs dans notre boutique.

Spa, Spa bio ou spa vert, thalasso : quelles différences?

La plupart des gens confondent la thalasso et le spa. Il s’agit en effet de deux formes d’hydrothérapie avec remise en forme et détente par l’eau. Mais il existe une réelle différente entre les 2 thérapies.

 

 Les centres de thalassothérapie :

Les centres de thalasso ont uniquement leur place en bord de mer. L’utilisation de l’eau de mer est primordial. Les soins se font sous surveillance médicale et ont un but préventif et curatif. Les bienfaits proviennent du climat marin, de l’eau de mer, des boues marines, des algues, des sables et d’autres substances provenant de la mer.
Les centres de thalasso datent de plusieurs siècles. Puis ils se sont développés au fil des années. La thalasso est devenue une vraie thérapie moderne grâce au cycliste Louison Bobet et à son centre à Quiberon. Aujourd’hui la thalasso n’est plus seulement une pratique permettant de soigner des maladies, mais aussi de prévenir de la fatigue, du stress et de la douleur. Les cures se font sous forme de week-end ou de séjours d’une semaine.

Les spas (Sanitas Per Aqua) :

Les spas sont également des centres de santé par l’eau qui apportent bienfaits relaxant et tonifiants. Les centres prennent soin du physique, mais aussi du mental en proposant d’autres aspects plus complets que la thalasso : les massages, les exercices physiques, la méditation, l’esthétique, l’hygiène de vie et parfois même la nourriture. Les soins peuvent également se faire avec de l’eau de source, thermale ou courante. l’ambiance est beaucoup moins clinique qu’en thalasso. Le bien-être passe souvent par une inspiration orientale.

Les spas verts :

Les spas sont de plus en plus écolo. Les spas évoquent des images de bien-être et de relaxation et nous oublions souvent leur aspects polluants. Alors, pour ne pas avoir l’impression de retirer toute l’eau de notre cher bonne terre, je vous propose de découvrir les spas "verts".
Comment reconnaître un spa "vert"?
l’architecture est bioclimatique et labellisée Haute Qualité Environnementale. Les matériaux sont naturels souvent en provenance de la région.  Les spas "verts" utilisent des énergies alternatives et renouvelables (chaudières à bois, panneaux photovoltaïques, pompes à chaleur…) et économisent l’eau.  Les produits sont limitées en chlore et solvants et les produits cosmétiques sont naturels. 

 Retrouvez les produits des centres thalasso dans notre boutique et créez votre propre soin balnéo à la maison.

Le produit de la semaine : Le Kit soin bébé bio Lavera

Parce que les pitchounes ont aussi le droit à leur part de soin et de beauté, Bébé tendance bio, notre nouveau partenaire propose un kit soin bio conçu pour le bien-être des bébés et de leurs peaux fragiles.

 

 

Cet kit est composé de 4 soins :
- La crème Amande bio de 75ml assure la protection de l’épiderme, protège contre les irritations , conserve l’hydratation de la peau et calme les rougeurs.

principales ingrédients : huiles naturelles de jojoba et d’amande, huile d’onagre et cire d’abeille, extraits frais de rose et de calendula, gel de l’aloe vera.

- Le Shampoing doux Amande de 200 ml offre un nettoyage très doux des cheveux fins des touts petits, évite le dessèchement  des cheveux, facilite leur démêlage et laisse les  cheveux sains et brillants.

principales ingrédients : huile d’amande, extraits d’aloe vera, de rose et de calendula.

 

- L’huile de bain Amande et Jojoba Bio de 200ml nettoie et soigne la peau fragile du bébé pendant son bain, assure l’équilibre hydro-lipidique de l’épiderme et lui procure un film protecteur naturel.

principales ingrédients : huile d’amandes , germes de blé et huile de jojoba, huile précieuse d’ aloe et huile naturelle de jojoba.

 - L’huile de soin et de massage de 200ml permet le nettoyage, le soin et le massage en un seul produit, calme les irritations par un nettoyage parfaitement adapté à la peau fragile, empêche le dessechement de la peau et aide à conserver son hydratation naturelle.

Principales ingrédients : huiles précieuses d’amandes et de calendula, huile de jojoba, huile d’onagre et huile d’aloe vera.

Prix : 32€

le kit soin bébé bio Lavera est présent dans notre boutique.

Huiles essentielles et autres méthodes pour se protéger de la grippe A

Pour passer un hiver serein, protégez-vous de la grippe A et des petits mots de l’hiver avec des méthodes saines dont les  huiles essentielles.

1/ Profiter du rayonnement solaire

Les rayons du soleil développent la production de vitamines D dans le corps. La vitamine D est essentielle pour les muscles et les os.

 

 

2/ Avoir une alimentation équilibrée

Le petit déjeuner est vraiment important car il fournit l’énergie indispensable pour la journée et en plus il contribue à couvrir nos besoins en micronutriment indispensables.
Eviter les plats en sauce. Alors oui, c’est pas toujours évident en hiver de sauter le coq au vin de mamy ou le petit boeuf bourguignon du dimanche.
Mais pensez au moins à mettre moins de matière grasse dans vos plats.
Ne soyez pas trop monotomne dans vos menus. Pour être en forme, cherchez à divertir un maximum vos aliments.
Pensez fruits et pas forcément gâteaux pour le dessert.

3/ Eviter le stress

- Un massage aux huiles essentielles et aux pierres chaudes :

Le massage détoxifie, relaxe et relâche les muscles. C’est la chaleur des pierres qui a un effet de détente sur le muscle. Préconisé en priorité en hiver ou en automne, le massage aux pierres chaudes et aux huiles essentielles diminue l’état de stress et nous protège des petits maux de l’hiver. 

 

 

- Diffuser des huiles essentielles

Les huiles essentielles peuvent vraiment être efficaces pour lutter contre les rhumes, renforcer ses défenses immunitaires et se protéger contre la grippe A.

 

 

 

huile essentielle forêt d’eucalyptus

 

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