Ménopause, les solutions par la phytothérapie

La ménopause est une étape sensible dans la vie d’une femme et survient en général entre 45 et 55 ans. La ménopause signifie l’arrêt du fonctionnement des ovaires et donc la fin des cycles menstruels. Cette cessation d’activité des ovaires se fait progressivement et produit dès lors un dysfonctionnement hormonal souvent perceptible par les effets désagréables des bouffées de chaleur et de l’assèchement de la zone vaginale dus au manque d’oestrogènes (hormones sexuelles féminines). 

L’équilibre des femmes s’en trouvant perturbé, peu d’entre elles parviennent à trouver des solutions efficaces et durables pour lutter contre les méfaits de la ménopause. A l’image de Françoise (notre invitée  » Dans le miroir »), l’utilisation de la phytothérapie s’érige en véritable alliée pour retrouver confort et sérénité dans le quotidien. Grâce à ses conseils, My-beauté fait l’inventaire des plantes qui changent tout!

Le YAM: la solution contre les bouffées de chaleur et l’ostéoporose

Le yam est une plante mexicaine qui agit comme des hormones végétales naturelles et constituerait  une alternative aux maux qui accompagnent la ménopause, dont les bouffées de chaleur mais aussi l’ostéoporose (atrophie des os due à l’arrêt des cycles menstruels), tout en agissant sur  l’accroissement du tonus sexuel. Comment? Le yam contient de la diosgenine, une substance active qui agit comme des oestrogènes, mais puisqu’il s’agit d’une plante, les effets sont naturels et doux pour le corps de la femme. A prendre en gélules

Complexe circulation: fini les jambes lourdes!

Bouffées de chaleur, jambes lourdes sont les symptômes de la ménopause. Pour y remédier, des complexes circulation réunissent le meilleur des plantes, notamment à base de vigne rouge luttant contre les troubles circulatoires, mais aussi de cyprès, noisetier, marron d’inde, hamamélis, gui, aubépine. 

Complexe articulation: pour des os plus forts!

Il y a un âge où fortifier ses os devient une évidence, vous trouverez ces complexes chez un phytothérapeute ou dans toute boutique spécialisée. Leur objectif est d’augmenter les mécanismes de défense et la reconstruction du cartilage articulaire grâce au manganèse, au cuivre, au potassium, au zin, ou encore au bambou, au prèle ou au cassis. 

La boutique My-beauté est spécialisée en PHYTOTHERAPIE, consultez-la. Egalement, notre dossier « Ménopause, la beauté de la peau«