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Coach minceur en nutrition
Les sites de l´annuaire :Centre de remise en forme -Club Form Neufchatelois
Club Forme Neufchatetelois est un centre de remise en forme situé à Neufchatel en Bray.
Nous proposons des cours de fitness, de musculation, de relaxation, de danse modern-jazz...
Découvrez notre espace silhouette et notre intervenante en diététique. Tags
Cours de fitness
Nous vous proposons des cours de Step, Body cardio, step'n'sculpt, pilates et renforcement..les cours sont également dispensés à Conteville et St Saens.
Nos 2 professeurs sont diplômés en métiers de la forme.
Retrouvez notre planning de cours pour la rentrée.
Salle de musculation et cours dirigés
Pour les personnes préférant s'entrainer seules, la salle de musculation est à votre disposition.
Nous mettons à votre disposition des informations sur l'utilisation des machines, sur les muscles travaillés ( leurs noms et où ils se situent ) ainsi que des programmes d'entrainement.
Espace silhouette
Nous avons créé un espace dédié à la minceur et à l'entretien de son corps pour les personnes désirant faire un minimum d'effort.
Une séance de 20 minutes : plaque oscillante 10 min, stepper 5 min, tapis de marche/course 10 min, vélo 5 min pour des résultats rapides!
Séances de relaxation
Notre relaxologue propose des séances permettant de gérer le stress de la vie quotidienne, lors d'examens, ... qui parfois conduisent au grignotage, à la prise de poids, ...
En complément d'une activité et d'un équilibre dans l'alimentation, la relaxation permet de comprendre pourquoi notre corps réagit de telle ou telle manière.
Les séances préparent aussi à l'accouchement, à la venue d'un bébé ou de plusieurs, à maitriser ses angoisses, ...
Coach minceur en nutrition
Une intervenante en diététique propose un bilan nutritionnel gratuit, vous fait déguster des produits qui vous intéresse, vous conseille des compléments alimentaires, des soins pour le corps et pour le visage, et vous apporte un suivi.
Notre coach minceur est aussi professeur de fitness et saura vers quel sport vous orienter.
Contact :
Club Form
22 rue st Vincent
76390 NEUFCHATEL EN BRAY
FRANCE
tél : 0632379642
Thèmes abordés : Cours de fitness et renforcement musculaire, Centre de remise en forme dans le 76, Prendre soin de sa silhouette, Bonne utilisation des machines de musculation, Salle de musculation à Neufchatel en Bray, Entrainement de musculation, Minceur et fitness, Circuit minceur 20 minutes, Séances de gym minceur, Gérer son stress par la relaxation, Séances de relaxation en préparation à l'accouchement, Séance de relaxation pour maitriser les angoisses, Coach minceur en nutrition, Faire un bilan nutritionnel avec une diététicienne.
Catégorie > Annuaire Santé Forme > Annuaire Minceur > Annuaire Remise en forme
Autres sites de l´annuaire :Mon Coach Minceur, Santé et Bien-être
Sveltis propose son programme minceur et compléments alimentaires pour maigrir efficacement et durablement. Des produits pour retrouver forme bien-être et santé. Des coachs, diététiciennes, calcul IMC, diagnostic minceur, recettes. Opportunités de carrière, travail à domicile.
Thèmes abordés : Régime amigrissant, Diététiciennes, Programme minceur avec coach, Calcul de l'IMC, Mincir et recettes minceur, Perte de poids, Maigrir durablement, Régimes minceur ezt conseils personnalisés, Produits Hyperproteinés, Cure d'amincissement.
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Vente de tableaux art déco
Vente de tableaux d'art déco pour décorer votre intérieur avec des toiles originales peintes à la main.
Depuis quelques années les français se sont pris de passion pour la déco d’intérieur : terminé les intérieurs gris et sans âmes, place à la couleur et à la fantaisie! Egayer son logement, l’embellir, le rendre unique et faire en sorte qu’il ne ressemble qu’à son propriétaire oui, mais pas à n’importe quel prix.
Thèmes abordés : Vente tableau sur internet, Galerie d'art déco en ligne, Acheter tableau mural, Galerie tableau internet, Deco tableau, Galerie tableaux, Achat de tableau en ligne, Vente tableaux en ligne, Achater tableau oeuvre originale, Achat tableau original.
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LE PËTIT BOIS
28480 FRETIGNY
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Les posts du Blog :Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags
Les fêtes sont loin et le printemps approche à grand pas... alors il est peut-être temps de commencer à se prendre en main!!! J'ai du mal à me mettre au régime pour perdre les derniers kilos de ma grossesse (mon fils à 1 an, faut pas pousser!!!).
Alors, j'ai commencé des séances de frottage au gant de crin et de palper-rouler avec cette huile minceur, anti-cellulite et raffermissante... C'est tout un programme!!!
Je vous laisse la recette, faites-moi signe dès que vous avez un corps de top model, si c'est déjà le cas, ce n'est pas la peine...
Ingrédients:
200ml d'huile de pépins de raisin (régénérante et restructurante)
10 g. de germes de blé (tonifie et régénère la peau, riche en vitamine E et agit contre le vieillissement de la peau)
40 g. d'HE de romarin (action raffermissante sur les tissus distendus)
40 g. d'HE de fenouil (action contre la cellulite)
30 g. d'HE de cèdre de l'Himalaya (puissant drainant et anti cellulite)
30 g. d'HE de pamplemousse (rétention d'eau et cellulite)
10 g. d'HE de géranium (amincissement, rétention d'eau)
L'avantage de l'huile de pépins de raisin est qu'elle pénètre rapidement et ne laisse pas de film gras. J'aime beaucoup le parfum de cette huile qui est à la fois doux et tonique.
Par Cath, Crochet - Tags
J'avais dans l'idée de fabriquer un gant de massage type gant de crin au crochet ou au tricot avec de la ficelle en matière brute.
J'ai acheté une bobine de ficelle alimentaire en lin dans une papèterie, on en trouve également en supermarché. Il s'agit d'une ficelle à mi-chemin entre celle utilisée pour ficeler les rôtis et l'épaisse pour les colis...
Cette matière est suffisamment résistante mais pas trop rêche pour ne pas agresser la peau, à chacune de trouver la matière qui lui plaira (lin, chanvre....). C'est le genre de gant idéal pour activer la circulation sanguine avant l'application d'une huile minceur, par exemple...
Je m'en sers également après la douche pour exfolier la peau de mes pieds.
Voici les explications pour crocheter ce gant de massage avec une bobine de ficelle de 90m (100gr) et un crochet n°5.
Faire une chainette de 35 mailles, fermer par une maille coulée.
Continuer en brides sur 20cm puis diminuer toutes les mailles des 2 rangs suivants par brides fermées ensembles (*1 jeté, piquer le crochet dans 1 maille, ramener 1 boucle, 1 jeté, passer à travers 2 boucles*. Faire de *à * 2 fois de suite, 1 jeté, ramener le fil à travers les 3 boucles).
Fermer le haut du gant avec le crochet ou avec une grosse aiguille à coudre.
J'ai passé un lien sur le 2ème rang de brides pour resserrer le gant.
Par Cath, Modèles Tricot gratuits - Tags
Nous avons été nombreuses à craquer pour le gilet Juliet
Petit rappel, il s'agit d'un gilet à manches courtes de chez Zephyr style qui se tricote en un seul morceau, en partant de l'encolure. Un modèle similaire est également disponible chez Garnstudio mais gratuitement.
Ce genre de tricot est parfait pour celles qui comme moi n'aiment pas le passage obligé de l'assemblage...
Voici un autre modèle mais cette fois-ci avec des manches 3/4, idéal pour la mi-saison. Moi, je le verrai bien en noir... l'indispensable petit gilet noir de la garde robe de cet automne (garde robe qui est toujours en cartons parce que nous ne nous sommes pas encore décidés sur le choix l'armoire!!!).
Et vous?
Voici les explications (en anglais) téléchargeable gratuitement sur le site Flint Knits February Lady Sweater.
Par Cath, Modèles Tricot gratuits - Tags
En parcourant les sites et blogs de tricot, je suis tombée en admiration devant ce pull Bella Paquita de Marnie MacLean.
Il s'agit d'un modèle gratuit à télécharger et les explications sont en anglais, mais elles sont simples à comprendre.
Pas sûr que je le fasse tout de suite, vu tout mes encours, mais je le garde de côté. J'aime beaucoup son côté simple et sexy à la fois, idéal pour la soirée de la Saint Valentin.
Il s'agit d'un pull près du corps tricoté en côtes jusqu'aux emmanchures pour affiner la taille avec un empiècement ajouré pour le col croisé sur la poitrine, qui met bien les formes en avant...
Avec ce modèle, exit les push up!!!!
Voici le lien pour télécharger les explications du pull.
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